لياقة وجمال

ملكة جمال روسيا تستعرض أناقتها بإطلالات مختلفة

ولدت عارضة الأزياء بولينا بوبوفا في 1 حزيران 1995 في يكاترينبورج بـ روسيا.  وشاركت بوبوفا في العديد من مسابقات ملكات…

أقرأ المزيد

ثورة في عالم التجميل ..علماء يطورون من القنب رذاذاً مضاداً للشيخوخة

 نجحت شركة “بوفينز” في ابتكار رذاذ مضاد لعلامات الشيخوخة والتقدم في العمر ، يعتبر بمثابة ثورة بمجال التجميل، مصنوع من…

أقرأ المزيد

عندما تعلم فوائد صعود السُلَّم يومياً ستهجر المصاعد نهائيا !؟

يُقبل الكثيرون مؤخرَا على رياضة تسلق الدَّرج ( السُلَّم ) لما لها من أثر سريع على اللياقة البدنية وخسارة الوزن…

أقرأ المزيد

من هي ملكة جمال فرنسا لعام 2021

فازت “أماندين بوتي”، المرشحة عن منطقة النورماندي الفرنسية، بلقب ملكة جمال البلاد لسنة 2021، بالتزامن مع مرور 100 سنة على…

أقرأ المزيد

أسباب جفاف البشرة في الشتاء وطرق الوقاية

عادة يصاب الأشخاص بجفاف البشرة في الشتاء، لعدة أسباب، أبرزها بطبيعة الحال برودة الطقس وهواء المدفأة الجاف. وذكرت مجلة “فرويندين”…

أقرأ المزيد

المانغو والتجاعيد.. نتائج مذهلة..!

وجدت دراسة جديدة في جامعة كاليفورنيا في ديفيس أنّ تناول مانغو الأتولفو، المعروف أيضاً باسم مانغو الشمبانيا، قد تكون له…

أقرأ المزيد

حِيَل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم

يحلم العديد من الناس بالحصول على وزن جسم مثالي، خاصة الذين يختارون الرياضة كوسيلة لتحقيق ذلك، بيد أن جائحة كورونا…

أقرأ المزيد

الوزن المثالي أثناء الحمل

هناك اعتقاد شائع بين النساء أنّه خلال فترة الحمل يجب تناول وجبة لشخصين، غير أنّ العلماء أكّدوا مراراً وتكراراً أنّ…

أقرأ المزيد

ماسك البيض للبشرة بين الفائدة والضرر

يمكنك استخدام ماسك البيض في روتين العناية بالبشرة، حيث إنه يساعدك على التخلص من بعض مشكلات البشرة ومنها البشرة الدهنية…

أقرأ المزيد

لأول مرة.. انتخاب ملكة جمال للولايات المتحدة من أصول أفريقية

فازت فتاة أميركية من أصول أفريقية بلقب ملكة جمال الولايات المتحدة لعام 2020، للمرّة الاولى في تاريخها. فقد فازت ملكة…

أقرأ المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى