الجمعة, 17 تشرين الثاني 2017
مجلة جهينة > لك سيدتي > (اليوغا) قد تسبّب الألم وتفاقم الإصابات
(اليوغا) قد تسبّب الألم وتفاقم الإصابات
عُرفت رياضة (اليوغا) بفوائدها العديدة وقدرتها على تخفيف الأوجاع والآلام، ولكن دراسة جديدة ذكرت أنها قد تؤدي أحياناً إلى إصابات معينة، فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة سيدني أن (اليوغا) تسبب ألم العضلات والعظام وغالباً في منطقة الذراعين عند أكثر من 10% من المشاركين في الدراسة، كما أنها تؤدي إلى تفاقم 21% من الإصابات الموجودة.
وقال الباحث الرئيسي إيفانغيلوس باباس: إن خطر الألم الناجم عن اليوغا يعدّ أكبر مما كان يُعتقد سابقاً، مضيفاً: وجدت دراستنا أن حدوث الألم الناجم عن (اليوغا) يشكل أكثر من 10% سنوياً من الآلام لدى المشاركين في الدراسة، ما يعادل جميع الإصابات الرياضية عند ممارسي الرياضات بأنواعها.
يذكر أنه شارك في الدراسة أكثر من 350 شخصاً ممن حضروا دروساً لليوغا، وطُلب منهم (معظمهم من النساء اللواتي يبلغ متوسط أعمارهن 45 عاماً) ملء استبيان في وقت محدد وآخر بعد سنة واحدة.
أضف تعليقك
* اسمك :
* عنوان التعليق :
* نص التعليق :
حرف متبقي للمشاركة
كود التحقق:
* ارقام و أحرف كود التحقق: